आज कि पोस्ट Full Form of PCOD in Hindi में आपको PCOD कि जानकारी देने जा रहे हैं. PCOD क्या होता है इसका उपयोग कहाँ होता है. नमस्कार दोस्तों ! ऑनलाइन जॉब अलर्ट के फुल फॉर्म और मीनिंग इन हिंदी केटेगरी में आपका स्वागत है | आज की पोस्ट में हम आपको PCOD और PCOS शब्द की जानकारी देने जा रहे हैं | मेडिकल फिल्ड के लोग हो या आम इंसान इस शब्द के बारे में बहुत कम सुना और देखा होगा | क्योंकि यह एक नई बढती हुई बिमारी है | इसीलिए आप सभी को इस पोस्ट को ध्यान से पढना चाहिए | आज की पोस्ट में हम आपको बतायंगे कि PCOD क्या है | PCOD Full Form (PCOD Ka Full form) | PCOS Full Form | PCOD बीमारी को कैसे पहचानें | PCOD ले लक्षण होने पर क्या खाएं और क्या ना खाये, आदि |
PCOD क्या है (PCOD Full Form in Hindi | Full Form of PCOD in Hindi)
दोस्तों सबसे पहले आपको बता दें कि PCOD का मतलब या फूल फॉर्म होता है “Polycystic Ovarian Diseases” और PCOS का मतलब और फुल फॉर्म होता है “Polycystic Ovarian Syndrome” । यह दोनों शब्द एक ही बिमारी से सम्बंधित है |
PCOD क्या होता है (PCOD Meaning in Hindi)
ये एक बीमारी है जों महिलाओं से जुड़ी गंभीर समस्या है इसमें महिलाओं में मेल हॉर्मोन अंद्रोज्न (androgen) का स्तर बढ़ जाता है ।
इसके फल स्वरूप ओवरी में छोटे छोटे और बहुत सारे सिस्ट बनने लग जाते है ।
ये बहुत आश्चर्य की बात है की ये एक बीमारी होते हुए भी आज तक इसका कारण पता नही चल सका है की ये किस वजह से हो रहा है ।
परंतु डॉक्टर्स का मानना है की ये बीमारी महिलाओं में मोटापा, होर्मोनल इम्बलंस और तनाव का कारण हो सकता है तथा ये जेनेटिकल भी हो सकता है
साथ ही शरीर में चर्बी बढ़ने की वजह से एस्ट्रोजेन लेवल बढ़ जाता है जिससे ओवरी में सिस्ट बनने लग जाते है ।आज वर्तमान समय में देखा जाए तो 100 में से हर 5 लड़की इस बीमारी से पीड़ित है ।
PCOD बीमारी को हम कैसे पहचान सकते है (PCOD Problem Symptoms)
आप कुछ इसके ऐसे लक्षणों से पता कर सकते है की ये बीमारी आपको है या नही जैसे-
• सही समय पर मासिक धर्म का ना आना ।
• अचानक से वजन का बढ़ना ।
• चेहरे पर बाल का अधिक उगना खास कर ठोड़ी,छाती ,पेट , पीठ पर ,अंगूठे पर आदि इसके लक्षण है ।
• मूड स्विंग होना यानी की कभी भी किसी भी बात पर ज्यादा इमोशनल या ज्यादा चिड़चिड़ा हो जाना ।
• बाँझपन का होना, जिसमे बच्चें का ना होना ।
• चेहरे पर मुंहासे का होना , तथा चेहरे पर अधिक तैलीय का होना ।
अगर आपको ऊपर दिए गए लक्षणों से कोई भी अपने आप में ऐसे लक्षण दिखते है तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाए।
डॉक्टर आपको इसके लिये होर्मोनल पिल्स देंगे जों की 21 दिन की गोली होगी । जिसे खा कर आपको हर महीने मासिक धर्म आएगा ।
इसके साथ ही आपको अपने खाने पीने का ध्यान रखना पड़ेगा ।
जितना हो सके आप घर का बना हुआ खाना ही खाए और बाहर की चीजों से परहेज करे ।
PCOD ले लक्षण होने पर क्या ना खाये?
• आप बाहर का तला भुना, तैलीय चीजें , अधिक मीठा ,फैट युक्त , सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन बंद कर दे और एक पौष्टिक भोजन को अपनाए ।
• अपने डाइट में हरी सब्जी , मौसम के फल , विटामिन बी युक्त आहार ले ।
• रोज सुबह या शाम को थोड़ा सैर पर जाए ।
• सुबह या शाम को थोड़ा व्यायाम करे ।
निष्कर्ष : Full Form of PCOD in Hindi
दोस्तों आज की पोस्ट में हमने आपको PCOD शब्द की जानकारी दी है जो महिलाओं से सम्बंधित एक गंभीर बिमारी के लिए उपयोग किया जाता है | आज की पोस्ट में हमने जाना कि PCOD क्या है | PCOD Full Form (PCOD Ka Full form) | PCOS Full Form | PCOD बीमारी को कैसे पहचानें | PCOD ले लक्षण होने पर क्या खाएं और क्या ना खाये, आदि |
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